logo
+36 20 239 87 57

Veresegyház - Hovatovább Jógaliget


Helyszin: Veresegyház, Budapesti út 1/B.

Kanga-Tréner: Szirmai Edit

E-Mail: edit@kangatraining.hu

Tel: +36 20 471 70 45


Órarend:

Hétfő 9.00 - 10.15 - RTM (hasizom regenerálás - bababarát óra!)
 
Hétfő 10.30-11.30  - Anya torna (bababarát alakformáló óra)

Szerda 8.00 - 9.00 - KangaBurn ONLINE (intervall edzés)

Csütörtök - 9.30-10.30 - Anya torna ONLINE! (bababarát alakformáló óra)
 
Péntek 9.00 - 10.30 - Kangatraining (hordozós baba-mama torna)
 
 

Az órákon való részvételhez kérlek regisztrálj, az edzések létszám korlátosak!

Név: *
E-mail: *
Telefonszám: *
Edzés: *
Időpont: *
Egyéb üzenet:

További információk: edit@kangatraining.hu

edit@kangatraining.hu   06 20 471 7045
Szirmai Edit vagyok, a második Kanga-tréner itthon! :-) Az utóbbi években sokféle mozgást kipróbáltam, a pilates és a salsa lettek a kedvenceim – a testtudatos, saját testsúllyal végzett edzés, és a tánc, amibe teljesen bele tudok feledkezni. Miután megszületett a nagyobbik lányom, nagyon hiányzott a mozgás, de a környéken nem találtam olyan helyet, ahol babával együtt lehetne tornázni. És ha a hegy nem megy Mohamedhez… Szóval elhatároztam, hogy valamilyen babás tornát fogok tartani, ami ötvözi az edzést és a táncot: így kötöttem ki egy ismerős ajánlására a Kanga-tréningnél. Elvégeztem a Kangatraining, valamint a PreKanga kismama torna trénerképzését, ezek mellett pedig egy nagyszerű HIIT edzés oktatója is vagyok (KangaBurn). Az edzéseim során sokszor találkoztam olyan édesanyákkal, akiket érint a Rectus diastasis, vagy szétnyílt hasizom problémája, emellett sem mehettem el csak úgy. Több módszert is kipróbálva a Rectus Training Módszer (RTM) mellett tettem le a voksom, ezzel segítem a hasizom regenerálását és célzott erősítését.
Nagy szeretettel várunk már második kislányommal, LiliBorival mindenkit Veresegyházon és Dunakeszin!
Facebook oldal