Érd

 

A mozgás mindig is fontos része volt az életemnek, így természetes volt számomra, hogy kislányom születése után amint lehet, visszatérjek a sportos életmódhoz. Ekkor azonban nemvárt nehézségbe ütköztem, észrevettem, hogy a testem másként reagál a terhelésre, és az edzések nemhogy nem segítettek visszahozni a régi formám, hanem úgy tűnt, hogy sokszor csak rontanak a helyzeten. Mivel kevés információm volt akkoriban a szülés utáni változásokról, szétnyílt hasizomról, csak apránként állt össze a fejemben, hogy az én állapotomhoz is bizony speciális szakértelem szükségeltetik. Sok olvasgatás és utánajárást követően találtam rá az RTM módszerre, ami akkor minőségi változást hozott a közérzetemre, mindennapjaimra. Itt kezdődik az én történetem. RTM után jött a Kanga tréning, és a gondolat, hogy szeretnék ezzel a mozgásformával foglalkozni hosszabb távon is.
2023 szeptemberétől Budafokon és Érden várom azokat az édesanyákat, akik szeretnének egy motiváló, összetartó kis közösség részesei lenni, ahol a jó hangulat, közös sors és a jóleső fáradtság garantált!