A Kangatraining

Mi az a Kangatraining?

A Kangatraining végig kíséri a nő egész életét.

•Készülj tudatosan a KangaBurn-nel a várandósságra,

•válaszd a PreKanga - Kismama tornát, ha már a pocaklakóval jössz,

•regenerálódj, erősödj a Kangatraining-gel kisbabád társaságában,

•formáld alakod a KangaMom Training-gel

•hozd életed legjobb fomáját a KangaBurn-nel,

hogy sokáig fitt és boldog Anyuka és Nő lehess!

A Kangatraining több, mint baba-mama torna, a Kanga Európa első számú pre- és posztnatális, azaz VÁRANDÓS - és SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS mozgásprogramja, egy egyedülálló edzés az édesanyáknak, és jó program a babáknak!

A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat és a has izmainak regenerációja, helyes edzése kiemelt figyelmet kap.

Miért jó?

Nem kell a babától külön lennünk
Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
Várandós tornája megkönnyíti a terhesség időszakát, felkészít a szülésre, és könnyebbé, gyorsabbá teszi a regenerációt szülés után
Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)
Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
Figyel a helyes babahordozásra, tanácsadó segítségével indulnak a tréningek
A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni
Megtanítja az otthoni biztonságos edzés alapjait

Miért a Kangatraininget válasszam?

Ha a Kangatraininget választod, nem kell várni az edzéssel addig, míg a baba elalszik, vagy megnyugszik, nem kell babádat másra bíznod, ha mozogni akarsz, hiszen úgy tudsz nyered vissza egészséged és erődet, hogy közben babád végig veled van!